こどおじ
1: 大物Youtubeｒ速報 2021/01/11(月) 22:08:38.973 ID:NNJzBDsn0
ムキムキになってくるとほんとやる気満ち溢れてくるよな

2: 大物Youtubeｒ速報 2021/01/11(月) 22:09:18.930 ID:SEhxbXKq0
でも小島瑠璃子に嫌われます

20: 大物Youtubeｒ速報 2021/01/11(月) 23:32:50.007 ID:euL186Q50
>>2
だから何？

3: 大物Youtubeｒ速報 2021/01/11(月) 22:09:21.210 ID:RQHqvKwe0
自信つく

5: 大物Youtubeｒ速報 2021/01/11(月) 22:09:53.394 ID:yEBLdj7h0
ガチ
出来れば10代の頃に知りたかった
「筋トレとかｗｗ何の意味があるの？ｗｗｗｗ」とかって外野の声に騙された
身体がデカいだけでアドバンテージ取れるっつうの

6: 大物Youtubeｒ速報 2021/01/11(月) 22:10:09.779 ID:KNLklURI0
マジで人生変わるよな

7: 大物Youtubeｒ速報 2021/01/11(月) 22:11:04.920 ID:xbDsXvADM
チビだけど筋トレしていみある？

8: 大物Youtubeｒ速報 2021/01/11(月) 22:12:09.938 ID:KGeyMl9Np
>>7
ガキの頃からやっておくべきだったな

9: 大物Youtubeｒ速報 2021/01/11(月) 22:13:16.161 ID:f1DdJ3Cx0
食べられる物が少なるのがツライ…

12: 大物Youtubeｒ速報 2021/01/11(月) 22:15:13.211 ID:NNJzBDsn0
>>9
そこまでいかないようにしてる
ボディラインが綺麗になるくらい
あくまで自由に筋トレ
食い物制限したくない
たとえそれが筋肉にデメリットであっても
例えばアルコールとかさ

14: 大物Youtubeｒ速報 2021/01/11(月) 22:16:57.784 ID:f1DdJ3Cx0
>>12
アルコールより栄養価
主にタンパク質と脂質がどれだけ入っているか
わからないものがたべられない
食生活がインド人みたいになる

16: 大物Youtubeｒ速報 2021/01/11(月) 22:18:45.157 ID:NNJzBDsn0
>>14
だいぶ理解してるね
俺の友人だわ
食堂のメニューに文句言ってる
そうなると食べるのがストレスにならない？
俺は好きなもの食いたい

18: 大物Youtubeｒ速報 2021/01/11(月) 22:33:03.482 ID:4zqsVuEF0
>>16
好きな物好きなだけ食えばいいよ
ただし朝起きて10km走った日限定な

10: 大物Youtubeｒ速報 2021/01/11(月) 22:14:25.115 ID:vEXnMOmP0
ガキの頃にやってると身長伸びないから
成人してから筋トレしろよお前ら

13: 大物Youtubeｒ速報 2021/01/11(月) 22:15:19.152 ID:KNLklURI0
>>10
まずそれが迷信なんだよなあ

11: 大物Youtubeｒ速報 2021/01/11(月) 22:15:08.306 ID:4VU4qcTca
20代中盤辺りまでに良い感じに身体作っとけば週一のトレで維持できると聞いて後悔してる
もっと早くやっとけばよかった

15: 大物Youtubeｒ速報 2021/01/11(月) 22:17:38.576 ID:/JvjMtoka
>>11
筋トレはいつ始めても大差ないでしょ
中年から始めたボディービルダーもよく聞く

17: 大物Youtubeｒ速報 2021/01/11(月) 22:25:00.137 ID:/JvjMtoka
慣れたら見ただけで大体タンパク質も脂質も炭水化物もビタミンb群、cなども分かるようになる

19: 大物Youtubeｒ速報 2021/01/11(月) 22:58:32.930 ID:dYspYX18d
「自体がたくましくなると自分に自信が付いてきてね。
　すると今までおしかくしていたホモの欲求が頭をもたげてきた」

21: 大物Youtubeｒ速報 2021/01/11(月) 23:36:28.157 ID:8+rsQ+Wu0
別にボディビルの大会に出るとかじゃないなら好きなもん食えばいいじゃん

22: 大物Youtubeｒ速報 2021/01/11(月) 23:37:13.437 ID:NJOJ+PZ40
ぶっちゃけほぼ自己満の世界

ただ人生
結局いかに自分が満足してるかが一番重要だったりする

http://viper.2ch.sc/test/read.cgi/news4vip/1610370518/
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