なんJ民
1: 大物Youtubeｒ速報 2021/06/11(金) 16:42:55.04 ID:7vg7UteY0
もっと言ってやりな

2: 大物Youtubeｒ速報 2021/06/11(金) 16:43:38.52 ID:YDdlRMMNp
自重は時間の無駄

3: 大物Youtubeｒ速報 2021/06/11(金) 16:44:22.42 ID:dTu5XN7ca
自重とか本当に無駄だからな
過去の自重信者だったワイを殴りたいわ

4: 大物Youtubeｒ速報 2021/06/11(金) 16:44:27.51 ID:EXm/6Qg8a
いやジムに行ってる自分が好きなだけやん

5: 大物Youtubeｒ速報 2021/06/11(金) 16:44:39.28 ID:7vg7UteY0
自重で腕立て1000回やるより60kg10回やった方が効くもんな

9: 大物Youtubeｒ速報 2021/06/11(金) 16:45:43.22 ID:jXZLyypLp
>>5
それはないやろ

15: 大物Youtubeｒ速報 2021/06/11(金) 16:46:25.46 ID:EDISfHPmr
>>9
限界値問題だからそうだろ

11: 大物Youtubeｒ速報 2021/06/11(金) 16:45:58.10 ID:CEwjPZr80
>>5
盛りすぎ

14: 大物Youtubeｒ速報 2021/06/11(金) 16:46:25.15 ID:GtNQ9/PEM
>>5
100ならわかるけど1000は微妙やないか？

22: 大物Youtubeｒ速報 2021/06/11(金) 16:47:22.05 ID:jXZLyypLp
>>14
100でもないやろ
60kgは軽すぎる

6: 大物Youtubeｒ速報 2021/06/11(金) 16:44:53.72 ID:GWVw9u7ca
まぁ言い方がアレやけどもっと言うなら勿体ないよな
同じ時間使うなら倍くらい効果あるからな

7: 大物Youtubeｒ速報 2021/06/11(金) 16:45:08.64 ID:p3DcAnJi0
金かからん以外メリットないやろ

8: 大物Youtubeｒ速報 2021/06/11(金) 16:45:26.85 ID:jXZLyypLp
懸垂とアブローラーでええわ

10: 大物Youtubeｒ速報 2021/06/11(金) 16:45:49.20 ID:7vg7UteY0
クッソ遠回りだよな自重とか

13: 大物Youtubeｒ速報 2021/06/11(金) 16:46:08.62 ID:unkRsZ2X0
家トレはほんまに無駄や

16: 大物Youtubeｒ速報 2021/06/11(金) 16:46:48.74 ID:CEwjPZr80
ワイ家トレやけど170cm68キロ体脂肪2パーよ

19: 大物Youtubeｒ速報 2021/06/11(金) 16:47:09.00 ID:eLpNmUBY0
>>16
ハラデイ

23: 大物Youtubeｒ速報 2021/06/11(金) 16:47:34.83 ID:CEwjPZr80
>>19
よし
撮って来るから保守しとけ

24: 大物Youtubeｒ速報 2021/06/11(金) 16:47:40.00 ID:7vg7UteY0
>>16
脳みそだけで人間は脂肪が8%あるんやで

26: 大物Youtubeｒ速報 2021/06/11(金) 16:48:00.25 ID:V9YQG35z0
>>24
J民に脳ミソはない

17: 大物Youtubeｒ速報 2021/06/11(金) 16:46:51.25 ID:7vg7UteY0
自重トレで認めるのは懸垂とディップスだけやな

18: 大物Youtubeｒ速報 2021/06/11(金) 16:47:03.80 ID:UXl6QoVS0
ちょっと前からジム行き始めたけど、たしかに自重でやろうとしてダンベル買ったり本買って調べたりしてたの完全に時間の無駄やったわ
初心者こそ事務や

20: 大物Youtubeｒ速報 2021/06/11(金) 16:47:10.32 ID:TF4PhMh60
筋肉質な身体じゃない状態からマッチョになりたいのなら意味ない

21: 大物Youtubeｒ速報 2021/06/11(金) 16:47:14.98 ID:MK8+uNXR0
プロレスラー花田を師匠だと思ってるから
家は嫌い

25: 大物Youtubeｒ速報 2021/06/11(金) 16:47:47.50 ID:F0KUcR6Cr
ダイエットなら家トレで充分、てか食事見直すだけでいいけど
筋肉付けたいならジム

37: 大物Youtubeｒ速報 2021/06/11(金) 16:49:02.25 ID:6Nc9NJLz0
>>25
これが嘘
ダイエット目的でもジム行った方が早いし楽

27: 大物Youtubeｒ速報 2021/06/11(金) 16:48:02.14 ID:Dzgv2177a
イエトレってホームジムも含めてるん？

29: 大物Youtubeｒ速報 2021/06/11(金) 16:48:19.96 ID:dTu5XN7ca
まあナチュラルがステロイド批判してるみたいに滑稽やから自重信者はなんも言わん方がええぞ

31: 大物Youtubeｒ速報 2021/06/11(金) 16:48:34.85 ID:2iphYe580
知らんおっさんの汁付いた器具なんて触りたくないわ

32: 大物Youtubeｒ速報 2021/06/11(金) 16:48:43.21 ID:RGsWk75E0
筋持久力を鍛えるなら家トレで十分な気がする

34: 大物Youtubeｒ速報 2021/06/11(金) 16:48:47.38 ID:3LHtn/wxa
学校とかでやらされる背筋あるやん？あれなんの意味があんのか今でもようわからん

35: 大物Youtubeｒ速報 2021/06/11(金) 16:48:47.41 ID:Bkr8xsCb0
自重とダンベルあれば余裕

38: 大物Youtubeｒ速報 2021/06/11(金) 16:49:03.54 ID:A3w9+tZG0
そんなこと言ったら筋トレが無駄じゃん。
お年寄りか？

http://tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1623397375/