umr
1: 大物Youtuber速報 21/09/25(土)15:38:02 ID:jwOS
コスパ最強なのに

2: 大物Youtuber速報 21/09/25(土)15:39:21 ID:kXL5
いっぱい食べるのきつい

4: 大物Youtuber速報 21/09/25(土)15:39:51 ID:jwOS
>>2
プロテイン飲め

3: 大物Youtuber速報 21/09/25(土)15:39:31 ID:QOk3
なんの効率や

5: 大物Youtuber速報 21/09/25(土)15:39:56 ID:7pA1
精神的苦痛で全て上回るからコスパ悪い

6: 大物Youtuber速報 21/09/25(土)15:40:45 ID:jwOS
>>5
そんな追い込まなきゃいい
まずウェイトなんか持てないから安心しろ

7: 大物Youtuber速報 21/09/25(土)15:41:50 ID:7pA1
>>6
安心しろて腕立て伏せの時点で無理だわ
ジムに行く手間も無駄すぎる

8: 大物Youtuber速報 21/09/25(土)15:43:16 ID:jwOS
>>7
膝つけば1回くらい出来るやろ?
できないならリハビリ施設行くレベルだけど

9: 大物Youtuber速報 21/09/25(土)15:43:33 ID:Yj2G
効率と筋トレの関係は?

10: 大物Youtuber速報 21/09/25(土)15:46:19 ID:jwOS
>>9
キモオタみたいなこと言ってんな

11: 大物Youtuber速報 21/09/25(土)15:48:44 ID:srIj
筋トレは親ガチャ関係ないから好き

12: 大物Youtuber速報 21/09/25(土)15:49:20 ID:D9Qf
>>11
筋トレは才能やぞ

13: 大物Youtuber速報 21/09/25(土)15:49:56 ID:Sc4l
筋トレとか効率最悪やろ

18: 大物Youtuber速報 21/09/25(土)15:53:30 ID:jwOS
>>13
どうして?

26: 大物Youtuber速報 21/09/25(土)16:02:51 ID:Sc4l
>>18
やらなくていいことやってるんだから

28: 大物Youtuber速報 21/09/25(土)16:05:16 ID:jwOS
>>26
運動不足が原因の生活習慣病いくつあると思ってんのよ

29: 大物Youtuber速報 21/09/25(土)16:07:04 ID:Sc4l
>>28
運動不足解消に筋トレって効率悪いやろ

30: 大物Youtuber速報 21/09/25(土)16:09:11 ID:jwOS
>>29
そんなに嫌ならウォーキングでもいいぞ
筋肉落ちるから筋トレした方がいいぞ

14: 大物Youtuber速報 21/09/25(土)15:50:06 ID:YkQL
ただで出来る逆立ちやアームバランス最高や
器具とかジムとかあほらし

15: 大物Youtuber速報 21/09/25(土)15:51:19 ID:XW3c
筋繊維の数は才能
瞬発力に必要な白筋は才能
鍛えても無理無理

21: 大物Youtuber速報 21/09/25(土)15:55:55 ID:jwOS
>>15
ボディビルダーにでもなるの?

17: 大物Youtuber速報 21/09/25(土)15:52:56 ID:XW3c
井上尚弥は懸垂の時に鬼の顔が背中に浮かび上がってたけどあれはああいう風に筋肉が配置されてないと出てこない
ああいう風に恵まれてないとああいうパンチは打てない

19: 大物Youtuber速報 21/09/25(土)15:53:53 ID:XW3c
裏切らないのは筋肉じゃなくて才能
よわっちい凡才の筋肉はすぐ裏切るから意味ないない
鍛えても意味ないない

20: 大物Youtuber速報 21/09/25(土)15:54:37 ID:XW3c
イッチはチビか?
チビならやめとけ筋肉量少ないから意味ないない
お前の筋肉はすぐお前を裏切るよ

23: 大物Youtuber速報 21/09/25(土)15:56:15 ID:jwOS
>>20
183しかないわ

22: 大物Youtuber速報 21/09/25(土)15:56:09 ID:KJyS
筋トレは夏メインで問題なし
後は最低限やっとけばステロイドで維持できるしな

24: 大物Youtuber速報 21/09/25(土)15:56:34 ID:jwOS
>>22
やるなら冬から春でしょ

25: 大物Youtuber速報 21/09/25(土)16:02:47 ID:YvZW
やりたくない気持ちはわかるけどな
ジムはハードル高いし

27: 大物Youtuber速報 21/09/25(土)16:04:21 ID:jwOS
>>25
ジムはハードル高いのはわかる
でも初心者こそウェイト使う方がいいんだけどな

31: 大物Youtuber速報 21/09/25(土)16:09:51 ID:EmIO
自重ってコスパええよな

32: 大物Youtuber速報 21/09/25(土)16:11:13 ID:jwOS
>>31
安いだけや
パも悪い

33: 大物Youtuber速報 21/09/25(土)16:11:46 ID:ka4r
何に対してのコスパなんや

35: 大物Youtuber速報 21/09/25(土)16:12:22 ID:jwOS
>>33
筋トレのコスパがいい
何に対してって何やねん

36: 大物Youtuber速報 21/09/25(土)16:13:43 ID:ka4r
>>35
健康とかモテるとかそういうことかと思ったけどちゃうんか
なら筋肉必要としてない人間が筋トレしないのは当然やん

38: 大物Youtuber速報 21/09/25(土)16:17:20 ID:EmIO
>>36
モテ目的の奴ってほんま何考えとるんやろな
モテる奴は筋肉なくてもモテるやろ...

41: 大物Youtuber速報 21/09/25(土)16:18:23 ID:cewU
>>38
デブはモテない
筋肉はモテる

39: 大物Youtuber速報 21/09/25(土)16:17:48 ID:cewU
してるが 週に一回自重トレ!

42: 大物Youtuber速報 21/09/25(土)16:19:22 ID:cewU
あとコロナ禍においてデブの脆弱さも露呈し始めてるしな
運動してるや、ちゃんと筋トレしてるやつで重症化するのあんまいない

52: 大物Youtuber速報 21/09/25(土)16:21:11 ID:EmIO
>>42
コロナでデブなった奴と痩せた・健康なった奴両方おるよな

43: 大物Youtuber速報 21/09/25(土)16:19:38 ID:jwOS
ごちゃごちゃ言うとるやつも根幹にあるのは
運動めんどくさいってだけやろ?
怪我やら病気ならしゃーないけど

44: 大物Youtuber速報 21/09/25(土)16:19:58 ID:cewU
デブはきもいし臭いし邪魔だしいいことないけど筋肉はかっこいいし爽やかだし痩せるし健康的だし

https://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1632551882/